Manşet Pas Drilleri

MANŞET PAS DRİLLERİ

                                        
                                              

1) Oyuncu Kontrol manşet pas çalışması yapar.

2)Sporcu manşet pasla topu ileriye atar ve koşarak altına girerek topa vuracakmış gibi topu tutar.

3)Oyuncular karşılıklı geçerler bir eş topu atarken diğeri manşet pasla topu geri gönderir.

4) İki oyuncu karşılıklı geçer ve birinci oyuncu topu yüksek manşet pasla yukarıya atar, diğer eş yerden seken topun altına girer ve manşet pas yapar.

5)3 kişilik gruplar oluşturulur ve topu manşet pas ile atan oyuncu attığı yöne koşarak grubun arkasına geçer.

6) 2 oyuncu duvarda yanyana durur ve duvardan sektirerek manşet pas yaparlar.